９月２５日　木曜日

昨日から小雨が降り続いている福岡です

季節は秋

しかし、、、それにしても、、、

寂しい、、、というか侘しいというか、、、


別に秋だからといってセンチになっているわけではないのです

実は、、、１週間前ぐらいからまた性懲りもなく
休煙をば、始めちゃったのです

ちょうど飲み過ぎ、吸い過ぎのせいか
胃がチクチク、胃酸焼けみたいになっていましたし

身体も疲れすぎて

それになんたって日本のタバコは高すぎ

「ちょっと休憩」みたいなもので、、、



今回は何の抵抗もなく、何の発作も起こらず
１番苦しい３日間も「あれっ？」というくらいに過ぎたのですが

４日目、５日目、６日目と、、、

なにか、、、

朝のコ～ヒ～も寂しいし

「さてと、、、今日もやるぞ～～」

そういったパワ～も出てきません


夜のドリンキングタイムも侘しいし

ビ～ル１缶につまみ１個でさっさと寝てしまうので
健康とお財布には良いのですが

なにか、生きていることに「切なさ」を感じてしまいますね

庭の草取りしていても
洗濯しても
自転車に乗って母の病院に行っても

リズムがないというか
区切りがないというか

休煙前だと、たとえば母の病院に行ったときでも

まず到着して一服
途中で外に出て一服
帰るときも病院を出たとたんにタバコに火をつけて
吸い終わると「さあ帰ろう」

メリハリがありますよね

私の性格ですから吸い過ぎはもちろんあるのですが
要所要所で一服

トコロテンのように押し出される時間の中で

「うんにゃ～ちょっと待って」と一服
立ち止まっていたのでしょう

それが私なりのリズム

その分、一服して休憩したあとは、「が～～！」っと一目散に突っ走る
それがやがてペ～スが落ち、また盛り上げて、、、を繰り返し

もはやこれまで、、、といったんゼロに戻す

この区切りが一服であり自分本来のリズムだったのでしょう


今ではその一服がないからリズムもメリハリもなく
ただダラダラと、、、

たとえ休憩しても、何もすることがないし
手持ち無沙でまたすぐスタ～ト

平坦というか、、、お経のような、、、毎日

タバコを吸わない人はどうやってリズムを作ってあるのでしょうか？
たぶん、何かでリズムを切り替えているのでしょうが、、、

気持ちを切り替えるちゅ～か
何気ないことなんでしょうが

私のような不器用な者は
タバコをスイッチがわりにしていたのでしょうね

そろそろ、休もうかな？　　タバコに火をつけて「は～い消灯です」

さ～てと、またやらなくちゃ！　タバコを消して「はい点灯しま～す」

考えてみたら、、、分かりやすいON　OFF　ですね

しかし、、、OFFって大事なんですよね
OFFがあるから、ONをがんばって出来るのですし

ちょうど自転車の上り坂みたいなもので
下り坂の「ひょ～～～」があるから上り坂の重いペダルを踏み続けられる

下りの時間はチョ～短いのですが、、、

なにかOFF対策を考えねばなりません

香でもなんでもいいのです
５分か１０分「ふ～～」と息と力が抜け、緊張が解れさえすればいいのですから

しかし考えてみるとタバコってすごい効能がありますね

火をつけ、一服吸い込むと同時に力が抜け、緊張が解れますし
他を見渡してもそんなものあまり見当たりませんよね

お香でも毎日香あたりじゃ煙いですし
すぐ気持ちが落ち着くお香はそれこそ高いです

リキュ～ルを嗅ぐのはいいかもしれませんが
私のこと、、、飲んじゃいそうですし

なかなか難しいかもしれません


まあしかし

フィリピンに戻ればまたタバコを吸い出すでしょうし
何を考えずとも、、、いつのまにか解決してしまう


考えてみたらフィリピンって便利なところです

何を考えずとも、、、

おのずと、、、、あるがまま、、、自然に、、、

そういったところがキラクですし


私みたいに考えるのが苦手な人間には

ちょうど良いところかもしれないですね